6 квітня 2023 року на базі факультету енергетики та інформаційних технологій на запит в.о. декана кандидата технічних наук, професорки, ініціаторки психологічного осередку в Закладі вищої освіти «Подільський державний університет» Людмили МИХАЙЛОВОЇ відбулося навчальне заняття з елементами тренінгу зі студентами різних курсів.
Мета заняття - опанування учасниками знань про психологічну підтримку у кризових ситуаціях та набуття практичних вмінь її застосування у повсякденному житті.
Заняття проводили фахівці в галузі психологічної підтримки особистості, кандидати психологічних наук, викладачі кафедри права, професійної та соціально-гуманітарної освіти Оксана ЛЯСКА та Володимир ВОЛОШИН. Надзвичайну зацікавленість здобувачі освіти виявили до питань, що пов’язані з переживанням подій в умовах сьогодення, які травмують психіку. Як зауважив Володимир ВОЛОШИН, така травма загрожує життю та цілісності організму людини або її близьких, і тоді вони відчувають безпорадність. Хтось може пережити цю подію й інтегрувати у свій досвід, а в когось із різних причин інтеграції не відбувається. Тому час від часу виникають флешбеки — повторні переживання події, порушення сну, нестабільний настрій.
Аби змотивувати студентів до саморефлексії, навчити керувати своїми емоціями в критичні моменти Володимир ВОЛОШИН запропонував учасникам заняття прийняти участь у вправах з візуальної психотерапії.
Як результат такої зустрічі, студенти знають, що саме переживає людина на певному етапі кризи і яку психологічну підтримку їй можна надати (які слова і дії будуть ефективними для подолання кризи, а які є неприйнятними, шкідливими для психічного здоров’я особистості); навчилися застосовувати відповідні психологічні техніки і прийоми для самодопомоги у кризовій ситуації та допомоги рідним, близьким і друзям; весело і з користю провели час; дізналися для себе, що здобути фах психолога-реабілітолога з нового навчального року можна буде у нашому університеті.
Психолог університету Оксана ЛЯСКА
